Με αφορμή την 8η Μάρτη,  παγκόσμια μέρα της εργαζόμενης γυναίκας, η Μελίντα Φρεντς Γκέιτς -σύζυγος του Μπιλ Γκέιτς-, θυμάται την συμβουλή που της έδωσε ο Γουόρεν Μπάφετ, 20 χρόνια πριν.

Σύμφωνα με δημοσίευμα του CNBC η ίδια εξομολογείται: «Ο Γουόρεν Μπάφετ μας είχε πει κάποτε: Βρείτε τον στόχο σας σε ό,τι κάνετε και αφήστε τα υπόλοιπα απλώς να περάσουν. Θα νιώσετε καλύτερα αν εστιάσετε μόνο εκεί. Και νομίζω ότι τελικά είχε δίκιο» πρόσθεσε.

Η στήριξη του Μπάφετ στην Γκέιτς

Η Μελίντα Φρεντς Γκέιτς έλαβε αυτή τη συμβουλή κατά τα πρώτα χρόνια της Gates Foundation, της φιλανθρωπικής οργάνωσης που συνίδρυσε με τον πρώην σύζυγό της,Μπίλ Γκέιτς, το 2000.

Ο δισεκατομμυριούχος επενδυτής και διευθύνων σύμβουλος της Berkshire Hathaway, υπηρέτησε ως μέλος του διοικητικού συμβουλίου και σημαντικός δωρητής στην Gates Foundation από το 2006 μέχρι το 2021, βοηθώντας να προωθηθούν τα προγράμματα περιβαλλοντικής, οικονομικής και ανθρωπιστικής φιλανθρωπίας της οργάνωσης.

Μέχρι το 2022, ο Μπάφετ είχε προσφέρει περισσότερα από 36 δισ. δολάρια στην οργάνωση, εκτός από «το δώρο του χρόνου και της συμβουλής», όπως έγραψε ο διευθύνων σύμβουλος της Gates Foundation, Μάρκ Σούζμαν, στην ιστοσελίδα της οργάνωσης.

Βασικός κανόνας, ο καθορισμός ορίων

Σήμερα, η Γκέιτς θεωρεί τα λόγια του Μπάφετ -τον καθορισμό ορίων στη δουλειά- ως ένα θεμελιώδη κανόνα. «Χωρίς όρια, διακινδυνεύετε να βομβαρδιστείτε με αιτήματα για επιπλέον δουλειά, εξυπηρετήσεις από συναδέλφους και άλλά πράγματα που σας εμποδίζουν να ολοκληρώσετε τις υπόλοιπες υποχρεώσεις σας, συχνά οδηγώντας σε άγχη ή εξάντληση. Το να χρησιμοποιείτε τον χρόνο σας αποτελεσματικά σημαίνει μερικές φορές να λέτε ένα ξεκάθαρο “όχι” σε έργα που φαίνονται δύσκολο να αρνηθείτε, ακόμα και σε αιτήματα από αγαπημένα πρόσωπα», επιβεβαίωσε η Γκέιτς.

Έχω μάθει ότι το να λες «όχι» νωρίς είναι σημαντικό. Αν ξέρεις ότι είναι «όχι» αμέσως, μην το αφήνεις να τραβήξει, απλώς πες «όχι». Η σαφήνεια βοηθά και εσένα και βοηθά και τους άλλους

Σε όλα τα παραπάνω ο Μπάφετ φέρεται να συμφωνεί. Ο ίδιος άλλωστε έχει πει πως «η διαφορά ανάμεσα στους επιτυχημένους ανθρώπους και στους πραγματικά επιτυχημένους ανθρώπους είναι ότι οι πραγματικά επιτυχημένοι άνθρωποι λένε “όχι” σχεδόν σε όλα,» σύμφωνα με τον συγγραφέα James Clear, στο βιβλίο Atomic Habits (2018).

Πανεπιστημιακές έρευνες για το «όχι»

«Αν αισθάνεστε άσχημα όταν λέτε “όχι” σε κάποιον, προσπαθήστε να σταματήσετε να σκέφτεστε πώς θα αντιδράσει ο άλλος και επικεντρωθείτε αντ’ αυτού στο πώς η απόφασή σας θα σας ωφελήσει προσωπικά», πρόσθεσε η επιστήμονας της συμπεριφοράς και αναπληρώτρια καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο Cornell, Σουνίτα Σαχ, πρόσφατα στο podcast “Hello Monday” του LinkedIn.

Αυτό δεν καθιστά κάποιον εγωιστή ή κακό υπάλληλο, προσθέτει, αντίθετα δείχνει εκτίμηση της παραγωγικότητας του καθενός και της ψυχικής υγεία μακροπρόθεσμα. «Αν επικεντρωθείτε στο να κάνετε κάτι καλό για τον εαυτό σας, αντί να κάνετε κακό σε κάποιον άλλο, μπορεί να βρείτε το να λέτε “όχι” πολύ πιο εύκολο», σημειώνει.

Ακολουθήστε τον ot.grστο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στον ot.gr

Latest News

Πρόσφατα Άρθρα Διεθνή