Νέες οδηγίες σχετικά με την αντιμετώπιση του καύσωνα που θα αρχίσει να σαρώνει τη χώρα από σήμερα, εξέδωσε το υπουργείο Υγείας μέσω εγκυκλίου, παραθέτοντας μία σειρά συμβουλών προς τις ομάδες υψηλού κινδύνου καθώς και γενικές οδηγίες προφύλαξης για όλους τους πολίτες.
Συγκεκριμένα, ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δώσουν, σύμφωνα με το υπουργείο Υγείας, 8 κατηγορίες , μεταξύ αυτών, ηλικιωμένοι, έγκυοι και θηλάζουσες γυναίκες, άτομα που εργάζονται ή ασκούνται έντονα σε ζεστό περιβάλλον, άτομα με οξεία νόσο, όπως λοίμωξη με πυρετό ή γαστρεντερίτιδα (διάρροια ή / και έμετο) κ.α.
Καύσωνας «Κλέων»: Τα δύσκολα είναι μπροστά – Αναλυτική πρόγνωση ανά ημέρα
Εν τω μεταξύ το πρωί της Πέμπτης υπήρξε έκτακτη ενημέρωση από το υπουργείο Υγείας για τον καύσωνα δίνοντας οδηγίες για την αντιμετώπιση των συνεπειών του καύσωνα.
Γενικές οδηγίες προφύλαξης
- Παραμονή σε χώρους που κλιματίζονται.
- Ντύσιμο ελαφρύ και άνετο με ανοιχτόχρωμα ρούχα από πορώδες υλικό, ώστε να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα.
- Χρήση καπέλου από υλικό που να επιτρέπει τον αερισμό του κεφαλιού.
- Χρήση μαύρων ή σκουρόχρωμων γυαλιών ηλίου με φακούς που προστατεύουν από την ηλιακή ακτινοβολία.
- Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο, ιδίως για τα βρέφη και τους ηλικιωμένους.
- Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας.
- Αποφυγή πολύωρων ταξιδιών με μέσα συγκοινωνίας που δε διαθέτουν κλιματισμό.
- Τα μέσα μαζικής μεταφοράς πρέπει να φροντίζουν για την καλή λειτουργία του κλιματισμού τους λαμβάνοντας υπόψη τις γενικές οδηγίες για την καλύτερη εξυπηρέτηση του κοινού.
- Πολλά χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας και τοποθέτηση δροσερών επιθεμάτων στο κεφάλι και στο λαιμό.
- Μικρά σε ποσότητα και ελαφριά γεύματα φτωχά σε λιπαρά, με έμφαση στη λήψη φρούτων και λαχανικών.
- Λήψη άφθονων υγρών (νερού και χυμών φρούτων), ιδιαίτερα από τα βρέφη και τους ηλικιωμένους και αποφυγή του αλκοόλ. Αν η εφίδρωση είναι μεγάλη, συστήνεται η πρόσθετη λήψη μικρών δόσεων αλατιού.
- Άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα θα πρέπει να συμβουλευτούν τον θεράποντα ιατρό τους, από τον οποίο θα λάβουν επιπρόσθετες οδηγίες ανάλογα με την κατάστασή τους, καθώς και οδηγίες για την πιθανή αλλαγή της δοσολογίας της φαρμακευτικής τους αγωγής.
- Οι ηλικιωμένοι να μην εγκαταλείπονται μόνοι τους, αλλά να εξασφαλίζεται κάποιο άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.
Οδηγίες σε περίπτωση υπέρβασης των ορίων του όζοντος στον ατμοσφαιρικό αέρα
Ιδιαίτερη βαρύτητα θα πρέπει να δίδεται όταν οι υψηλές θερμοκρασίες συνδυάζονται και με φαινόμενα αυξημένων επιπέδων ατμοσφαιρικής ρύπανσης.
Συγκεκριμένα: Για την περίπτωση υπέρβασης των ορίων του όζοντος στον ατμοσφαιρικό αέρα, το υπουργείο Υγείας έχει εκδώσει σχετικές οδηγίες για την ενημέρωση του κοινού με μέτρα προφύλαξης ειδικά των ευπαθών πληθυσμιακών ομάδων, οι οποίες έχουν ως εξής:
«Άτομα με αναπνευστικές και καρδιαγγειακές παθήσεις και γενικότερα άτομα ευαίσθητα στην ατμοσφαιρική ρύπανση συνιστάται να παραμένουν σε εσωτερικούς χώρους και να αποφεύγουν την κυκλοφορία στο εξωτερικό περιβάλλον. Επίσης, συνιστάται στα παραπάνω άτομα καθώς και στα παιδιά, να αποφεύγουν την έντονη σωματική άσκηση, η οποία μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό της αναπνευστικής οδού και να οδηγήσει σε αναπνευστικά προβλήματα».
Πηγή: in.gr
Latest News
Η Ιρλανδία ανακοινώνει αναγνώριση του κράτους της Παλαιστίνης
Αντιδράσεις από το Ισραήλ
Η εξίσωση της ευτυχίας από τον «μάγο της πληροφορικής» - Το μυστικό του Στιβ Βόσνιακ
Αυτή η ζωή, για μένα, δεν έχει να κάνει με το επίτευγμα, αλλά με την ευτυχία, λέει ο συνιδρυτής της Apple
Tο Φεγγάρι των Λουλουδιών «ανθίζει» στον νυχτερινό ουρανό
Πότε θα δούμε το πανέμορφο αστρονομικό φαινόμενο – μια διαστημική ανατολή κοντά σ’ έναν κόκκινο υπεργίγαντα αστέρα
AΔEΔY: 24ωρη πανελλαδική απεργία στις 21 Μαΐου
Τι διεκδικούν
Γενικά αίθριος ο καιρός- Στους 35 βαθμούς το θερμόμετρο
Αναλυτικά η πρόγνωση
AΔEΔY: 24ωρη πανελλαδική απεργία στις 21 Μαΐου
Τι διεκδικούν
Μητσοτάκης στον ΣΕΒΕ: Οι εξαγωγές αναδεικνύουν την ανθεκτικότητα της ελληνικής οικονομίας
Ο πρωθυπουργός επανέλαβε την ανάγκη για περισσότερες επενδύσεις
Grivalia Hospitality: Aνοίγει στην Ελλάδα το πρώτο υβριδικό Private Members Club & Glamping
Για πρώτη φορά στην Ελλάδα το υβριδικό μοντέλο Private Members Club και Glamping
Ο εισαγγελέας του Διεθνoύς Ποινικού Δικαστηρίου ζητά εντάλματα σύλληψης για Νετανιάχου και Σινουάρ
Αντιμετωπίζουν την κατηγορία των εγκλημάτων πολέμου και των εγκλημάτων κατά της ανθρωπότητας
Kάζακς (ΕΚΤ): Μείωση επιτοκίων τον Ιούνιο- Μετά να μην βιαστούμε
Ο ρυθμός μείωσης των επιτοκίων να συμβαδίζει με την επιβράδυνση του πληθωρισμού