Πολύ περισσότερες γυναίκες σε υψηλά αμειβόμενες ανώτερες θέσεις βιώνουν άγχος σε σύγκριση με τους άντρες ομολόγους τους, σύμφωνα με μια νέα μελέτη, την οποία αναφέρει η βρετανική εφημερίδα Independent.
Η έκθεση διαπίστωσε ότι περίπου οκτώ στις 10 γυναίκες σε ανώτερους ρόλους αντιμετώπιζαν μεγαλύτερο άγχος. Το ποσοστό είναι σημαντικά υψηλότερο από τους περίπου έξι στους δέκα άνδρες στελέχη που είχαν την ίδια απάντηση.
Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι περίπου επτά στις δέκα γυναίκες στελέχη αντιμετωπίζουν κατάθλιψη, με το ένα τρίτο αυτών να αντιμετωπίζει σοβαρή κατάθλιψη, ενώ περίπου οι μισές υπομένουν κρίσεις πανικού και άγχους και τρεις στις δέκα λένε ότι έχουν βιώσει σκέψεις αυτοκτονίας.
Εν τω μεταξύ, τέσσερις στις δέκα γυναίκες δήλωσαν ότι παίρνουν «ψυχαγωγικά» ναρκωτικά περισσότερες από μία φορά την εβδομάδα, με τρεις στις δέκα να λένε ότι καταναλώνουν ναρκωτικά κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας.
Ερευνητές, που συμμετείχαν σε δημοσκόπηση 1.000 επιχειρηματιών που βγάζουν 75.000 λίρες ή περισσότερο ετησίως, ανακάλυψαν ότι περίπου το ένα τρίτο των γυναικών λένε ότι έχουν παλέψει με εθισμό στο αλκοόλ, με περίπου το ίδιο ποσοστό να ομολογεί ότι έπινε κατά τις ώρες εργασίας.
Σωματικά συμπτώματα και καταστροφή σχέσεων
Περίπου τέσσερις στις δέκα γυναίκες δήλωσαν ότι υποφέρουν από σωματικά συμπτώματα όπως ταχυπαλμίες και πονοκεφάλους που προκαλούνται από το εργασιακό άγχος, ενώ έξι στις δέκα γυναίκες στελέχη ανησυχούν ότι η εργασιακή πίεση είχε βλάψει μόνιμα τις σχέσεις τους.
Περίπου το 54% των γυναικών υψηλόβαθμων στελεχών ανέφεραν ότι έκαναν σεξ για να ανακουφίσουν το άγχος – σημαντικά υψηλότερο από το 32% των ανδρών που είπαν το ίδιο.
Η έρευνα πραγματοποιήθηκε από το κέντρο απεξάρτησης The Dawn Rehab στην Ταϊλάνδη, το οποίο προσφέρει θεραπεία σε πελάτες από όλο τον κόσμο.
Μιλώντας στην Independent, ανώτερη ψυχοθεραπεύτρια στο ίδρυμα, είπε ότι πολλές από τις γυναίκες πελάτισσές επιφανειακά φαίνονται να τα έχουν όλα υπό έλεγχο, αλλά κουβαλούν ένα τεράστιο «ψυχικό φορτίο» και διαχειρίζονται ένα απίστευτα υψηλό επίπεδο ευθύνης, το οποίο δεν είναι βιώσιμο χωρίς υποστήριξη και συχνά η υποστήριξη δεν υπάρχει.
Είπε ότι οι πελάτες τους συχνά αναφέρουν ότι δυσκολεύονται να χαλαρώσουν και ότι είναι ρουτίνα για αυτούς να αυτοθεραπεύονται με αλκοόλ και ναρκωτικά αντί να ζητούν βοήθεια ή να είναι ανοιχτοί για το πώς νιώθουν πραγματικά.
Burnout
Αυτές οι συμπεριφορές αντιμετώπισης μπορούν να οδηγήσουν σε αυτό που είναι γνωστό ως «εθισμός υψηλής λειτουργικότητας». Υπάρχουν επίσης εξίσου πολλές περιπτώσεις επαγγελματικής εξουθένωσης (burnout) – μια κατάσταση χρόνιας σωματικής και συναισθηματικής κόπωσης που οδηγεί σε αισθήματα αποστασιοποίησης, αποδυνάμωσης, κατάθλιψης και άγχους.
Τόσο ο εθισμός υψηλής λειτουργικότητας όσο και το burnout είναι σοβαρές καταστάσεις που μπορεί να κλιμακωθούν, ωστόσο μπορούν να αντιμετωπιστούν.
Latest News
Πόσο καιρό πρέπει να μένεις σε μια δουλειά - Πότε μπορείς να βγάλεις περισσότερα χρήματα
Η αλλαγή θέσεων εργασίας συχνά οδηγεί σε υψηλότερες αμοιβές, αλλά συνεπάγεται σημαντικό κόστος
Κερδίζουν έδαφος οι βίζες για ψηφιακούς νομάδες - Η εικόνα στην Ελλάδα
Σχεδόν 60 χώρες προσφέρουν βίζες για εξ αποστάσεως εργασία - Πού στοχεύουν
Δεχτήκατε κυβερνοεπίθεση - Πώς να ελαχιστοποιήσετε τη διατάραξη των IT συστημάτων σας
Στον σύγχρονο ψηφιακό κόσμο, η ασφάλεια στον κυβερνοχώρο δεν περιορίζεται απλώς στην αποτροπή επιθέσεων
Αυτές είναι οι εταιρείες με το καλύτερο εργασιακό περιβάλλον στην Ελλάδα
Η έρευνα του Great Place Τo Work διεξάγεται με ανώνυμα ερωτηματολόγια και στηρίζεται κατά κύριο λόγο στην άποψη που έχουν οι εργαζόμενοι για την εταιρεία τους
Βurn οn: Όταν δεν μπορείς να σταματήσεις να δουλεύεις
Το καθημερινό άγχος μπορεί να οδηγήσει σε burn out και κατάθλιψη. Οι πάσχοντες του burn on ωστόσο διαφέρουν, καθώς εξακολουθούν να εργάζονται – έχοντας ξεπεράσει τα όρια κατάρρευσης
Οι οκτώ βασικές τάσεις στην ευρωπαϊκή αγορά τροφίμων - Τι δείχνει έρευνα του ΕΒΕΠ
Στο υψηλότερο επίπεδό από το τέλος του Β' Παγκοσμίου Πολέμου έφτασε ο πληθωρισμός τροφίμων στην Ευρώπη το 2023
Κεταμίνη: Το «ναρκωτικό των πάρτι» που θεραπεύει την κατάθλιψη στο χώρο εργασίας
Πολλές εταιρείες περιλαμβάνουν το ναρκωτικό στα προγράμματα υγείας
Οι Ευρωπαίοι έχουν περισσότερο χρόνο και οι Αμερικανοί χρήματα – Ποιο από τα δύο αξίζει περισσότερο
Πώς διατηρείται η ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής – Ποιοι τα καταφέρνουν καλύτερα
Το 75% των οργανισμών αλλάζουν στρατηγικές για το ανθρώπινο δυναμικό λόγω Generative AI
Έρευνα της Deloitte για το Generative AI διαπιστώνει ότι η υιοθέτησή του προχωρά γρήγορα, αλλά το κλειδί για μεγαλύτερη πρόοδο είναι η πραγματοποίηση οργανωτικών αλλαγών
Eminem και Bob Marley «επιστρατεύει» η McKinsey για να τονώσει τους συνεργάτες της
Η εταιρεία προσπαθεί να ενισχύσει το ηθικό των εργαζομένων της